افزایش میل جنسی مردان و زنان با این ۵ گیاه شفابخش
در این نوشتار، به معرفی چند گیاه میپردازیم که میتوانند به افزایش میل جنسی در مردان و زنان کمک کنند. همچنین یک داروی گیاهی مختص خانمها برای رفع بیمیلی و سردمزاجی معرفی خواهد شد.
عوامل متعددی نظیر مسائل روحی-روانی، تغذیه، میزان فعالیت بدنی، شرایط آبوهوایی، سن، مصرف برخی داروها و بیماریهای خاص میتوانند بر کاهش یا افزایش میل جنسی در هر دو جنس تأثیرگذار باشند. بسیاری از گیاهان نیز به دلیل ترکیبات موجود در آنها، قادرند در این زمینه مؤثر واقع شوند.
البته قدرت تأثیرگذاری گیاهان یکسان نیست و مواد مؤثره و میزان مصرف آنها نقش کلیدی در این اثرگذاری دارند.
دارچین؛ افزایشدهنده قوای جنسی
دارچین، پوست درختی بسیار معطر است که از دیرباز هم به عنوان دارو و هم به عنوان غذا مورد استفاده قرار میگرفته است. امروزه، این ادویه یکی از پرکاربردترین ادویههای معطر در جهان محسوب میشود.
خواص مهم دارچین شامل آثار ضددرد، ضدمیکروب، ضدتهوع، ضداسهال، ضدهیستامین، کاهشدهنده پرفشاری خون، کاهشدهنده چربی خون و محرک و مقوی معده است. یکی از خواص برجسته دارچین، به دلیل طبیعت گرم آن، افزایشدهندگی قوای جنسی است. پودر دارچین را میتوان به اشکال مختلف مصرف کرد.
میزان مصرف معمول و بیخطر آن تا ۴ گرم در روز است که بهتر است در ۲ یا ۳ نوبت مصرف شود. مصرف بیش از حد دارچین میتواند منجر به بیخوابی و تپش قلب شود. برای حفظ رایحه و خواص، پودر دارچین باید در ظروف شیشهای رنگی یا فلزی با درپوش محکم و دور از گرما و نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
با زنجبیل قوای جنسی خود را افزایش دهید
زنجبیل، ریزوم یا ریشهای متورم و گرهدار است که به دو شکل تازه و خشک در بازار موجود است و نوع خشک آن گاهی پودر میشود. زنجبیل دارای طبیعت گرم، طعمی تند و سوزاننده و رایحهای قوی و خوشبو است.
این گیاه از گذشتههای دور، بهویژه در مناطق شرقی جهان، به عنوان معطرکننده غذاها و داروها و یک گیاه دارویی مهم کاربرد داشته است. امروزه، زنجبیل یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی و غذایی محسوب میشود.
خواص مهم زنجبیل شامل ضدتهوع و استفراغ قوی، ضداکسیدان و ضدسرطان، کاهشدهنده چسبندگی پلاکتها (رقیقکننده خون)، هضمکننده، محرک و مغذی معده، ضدمیکروب، کاهشدهنده کلسترول، معرق و صفراآور است. یکی از آثار مهم زنجبیل، افزایش قوای جنسی است.
مصرف زنجبیل تا ۳ گرم در روز بلامانع است که میتوان آن را در ۲ یا ۳ نوبت استفاده کرد. مصرف بیش از حد زنجبیل میتواند باعث تحریک مخاطها و آسیب به روده و معده شود. افرادی که داروهای قلبی و ضدانعقاد خون مصرف میکنند، باید با احتیاط از زنجبیل استفاده کنند.
به تازگی، محصول استاندارد و صنعتی به نام قطره «آرومین» از زنجبیل به بازار عرضه شده است که در داروخانهها موجود بوده و بدون نسخه قابل تهیه است. این قطره را میتوان روزی ۱ تا ۳ نوبت، هر نوبت ۴۰ قطره، در آب یا مایعات دیگر رقیق و مصرف کرد. همچنین میتوان آن را در چای یا غذا نیز مورد استفاده قرار داد.
سایر گیاهان مؤثر بر افزایش قوای جنسی
گیاهان دیگری که میتوانند در افزایش قوای جنسی مؤثر باشند عبارتند از: انار، انجیر، پسته، خرما، جوز بویا، کنجد، نخود، نارگیل، برنج، شاهی و خارخاسک.
افزایش میل جنسی در مردان و زنان با مصرف فلفل (سبز یا قرمز)
فلفل سبز و قرمز از یک گیاه به دست میآیند. فلفل سبز پس از رسیدن کامل، تغییر رنگ داده و به فلفل قرمز تبدیل میشود. این ادویه تند، یکی از پرکاربردترین ادویهها در جهان، به ویژه در مناطق شرقی است.
علاوه بر مصرف خوراکی، فلفل در تهیه داروهایی مانند شیافهای طبی و پمادهای ضددرد اسکلتی نیز کاربرد دارد.
مطالعات نشان دادهاند که فلفل دارای خواص ضددرد، رقیقکننده خون، ضدمیکروب، ضدسرطان، آنتیاکسیدان، ضدنفخ و اسپاسم، ضدتب، محرک گردش خون، معرق، محرک و مقوی معده، هضمکننده غذا، اشتهاآور و کاهنده چربی خون است.
با توجه به طبیعت گرم قابلتوجه فلفل، این ادویه به عنوان یک محرک قوی، در افزایش قوای جنسی نیز مؤثر است.
مصرف فلفل در حد خوراکی معمولاً بدون عارضه است، مگر در افراد حساس. اما مصرف بیش از حد آن میتواند منجر به التهاب غشای مخاطی روده و معده شود.
زعفران، محرک تمایلات جنسی در مردان و زنان
زعفران، علاوه بر عطر و رنگ دلپذیر، یک محرک قوی برای تمایلات جنسی نیز محسوب میشود. خبرگزاری فرانسه به خواص متعدد زعفران از جمله ویژگیهای ضد افسردگی، تنظیمکننده جریان خون و مقابله با دیابت، سرطان و آلزایمر اشاره کرده است.
تحقیقات اخیر پژوهشگران مرکز طب گیاهی لیون نشان میدهد که زعفران با بهبود جریان خون، باعث گرم شدن بافتهای بدن و افزایش احساسات میشود و حتی میتواند بافت رحم را نیز تحریک کند.
به همین دلیل، زعفران میتواند محرک تمایلات جنسی باشد. اما مصرف بیش از یک گرم آن برای زنان باردار توصیه نمیشود، زیرا ممکن است منجر به خونریزی رحم، حالت تهوع و استفراغ شود. مصرف بیش از دو گرم زعفران نیز کشنده است.
پژوهشگران در حال حاضر به دنبال کشف روشی برای تهیه دارویی جهت تقویت قوای جنسی با کمک زعفران هستند.
پنج انگشت، داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی در زنان
قطره ویتاگنوس (Vitagnus) که به شکل قرص نیز موجود است، یک داروی گیاهی مؤثر در افزایش قوای جنسی و جلوگیری از بیمیلی و سردمزاجی در زنان است. این دارو از گیاه پنج انگشت (Vitex agnus-castus) تهیه میشود.
این دارو در درمان سردمزاجی زنان کاربرد فراوانی دارد. از جمله آثار مهم آن میتوان به رفع اختلالات قاعدگی، اختلالات یائسگی، تأثیر بر کیستهای رحم و تخمدان، فیبروم، جلوگیری از تنبلی تخمدان، تأثیر در برخی موارد ناباروری و رفع آکنه و جوش صورت خانمها اشاره کرد که همگی مربوط به اختلالات هورمونی هستند.
گیاه ویتکس، که با نام ویتاگنوس نیز شناخته میشود، با تنظیم هورمونها، میتواند در رفع بیمیلی و سردمزاجی خانمها مؤثر باشد. این گیاه به دو شکل قرص و قطره در دسترس است و هر دو شکل اثرات مشابهی دارند.
ویتاگنوس بدون نیاز به نسخه پزشک، در تمام داروخانههای ایران عرضه میشود. اطلاعات تکمیلی درباره نحوه مصرف و موارد احتیاط، در راهنمای همراه دارو ارائه شده است.
علاوه بر موارد ذکر شده، گیاهان دیگری نیز وجود دارند که میتوانند به افزایش قوای جنسی کمک کنند. این گیاهان شامل انار، انجیر، پسته، خرما، جوز بویا، کنجد، نخود، نارگیل، برنج، شاهی و خارخاسک هستند.
یادآوری مهم
همیشه به یاد داشته باشید که پیش از مصرف هرگونه دارو، چه شیمیایی و چه گیاهی با خواص دارویی، حتماً با پزشکان مجرب و آگاه مشورت کنید. این امر به ویژه اگر بیماری خاصی دارید یا در حال گذراندن دوره درمانی هستید، از اهمیت بالایی برخوردار است.
